Un brindisi al nuovo anno
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I buoni propositi per l'anno nuovo sono un classico. Una volta fatti, la settimana successiva sono già dimenticati.
Ma a tutti noi piace pensare che chiudere un anno ci dia davvero la possibilità di voltare pagina e ricominciare da capo con qualcosa di nuovo.
Il 2022 è stato un anno difficile: il virus, l'alta inflazione e la guerra nell'Europa orientale hanno portato con sé una dose di dolore e sofferenza superiore al normale.
Sebbene non si veda una fine immediata a tutte queste tribolazioni e sebbene riteniamo che i nostri propositi abbiano solo un impatto limitato su questi eventi globali, concentriamoci comunque su ciò che possiamo fare meglio: concentriamoci sul miglioramento delle nostre relazioni.
Lo psichiatra Robert Waldinger, uno dei precursori con i suoi studi sulla felicità umana, ci dice ciò che già sappiamo: la chiave per una vita più felice è la qualità delle nostre relazioni, misurata dalla loro profondità, durata e affidabilità.
Decidiamo di coltivarli e svilupparli nel corso dei prossimi dodici mesi.
Questo è il nostro augurio per un sereno 2023.
