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Ultimo aggiornamento: 29 gennaio 2026
Questionario sullo stile del sonno
Imparare ad ascoltare come dormiamo
Trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo, eppure raramente ci soffermiamo a osservare come dormiamo realmente. Rispondi ad alcune domande per osservare il tuo modo di dormire e scoprire quale profilo del sonno ti descrive meglio.
Come leggere le tue risposte
Per lo più A = Dormiente sensibile/percettivo
Il tuo corpo percepisce ogni dettaglio: temperatura, pressione, micro-movimenti. Il sonno per te è una questione di ascolto e di equilibrio sottile.
Spesso non è il “troppo morbido” o il “troppo rigido” a disturbarti, ma ciò che non si adatta al cambiamento — delle stagioni, del corpo, delle giornate.
Cosa ti aiuta davvero: materiali naturali, traspiranti, capaci di accompagnare senza imporre.
Per lo più B = Dormiente equilibrato/adattabile
Il tuo corpo cerca armonia e continuità. Dormi bene quando nulla prevale: né la rigidità, né l’eccesso di accoglienza.
Il comfort, per te, è una sensazione che si costruisce nel tempo, notte dopo notte.
Cosa ti aiuta davvero: soluzioni bilanciate, capaci di sostenere senza irrigidire e di accogliere senza cedere.
Per lo più C = Dormiente strutturato/stabile
Il tuo corpo ama la stabilità. Hai bisogno di sentirti sostenuto, contenuto, accompagnato da una struttura chiara.
Il sonno per te è recupero fisico, rigenerazione, ordine.
Cosa ti aiuta davvero: supporti affidabili, materiali che mantengono nel tempo le loro caratteristiche.
Molte persone non rientrano in una sola categoria. Dormire bene non è una definizione fissa, ma una relazione che evolve. Conoscere il proprio modo di dormire è il primo passo. Scegliere come accompagnarlo viene dopo.
Il tuo profilo del sonno è un punto di partenza, non un punto di arrivo. Ora che sai come il tuo corpo tende a dormire: più Sensibile, Equilibrato o Strutturato, possiamo aiutarti a trasformare queste informazioni in un sistema di sonno concreto: i materiali, gli strati e le combinazioni stagionali più adatti al tuo modo di riposare.
Condividi le tue risposte con un esperto di Midsummer.
• interpreteremo il tuo profilo in modo più dettagliato,
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Il sonno è una cosa personale. Anche il tuo letto dovrebbe esserlo.
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