Sleep Resurrection
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Una buona notte di sonno è diventata una sorta di lusso. È caduto nella nostra lista di priorità dietro il lavoro, le faccende domestiche, la socialità e l'intrattenimento.
Tuttavia, dormire non dovrebbe essere un lusso. È importante per la salute fisica e mentale quanto il cibo e l'acqua.
Lo studio della necessità di sonno del corpo è un campo di ricerca relativamente nuovo. Sappiamo che il sonno è necessario per mantenere le funzioni corporee critiche, ripristinare l'energia, riparare il tessuto muscolare, consentire al cervello di elaborare nuove informazioni.
Dormire con un materasso in lana può aiutare a mantenere il corpo nella "zona di comfort termico". La lana si termoregola naturalmente ed è straordinariamente confortevole in tutte le stagioni. In inverno, la lana è calda e avvolgente, in estate la lana allontana l'umidità in modo che il corpo sia asciutto e fresco anche quando all’esterno la temperatura sale.
